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respiration dégagée
La térébenthine dite de Bordeaux, fournie par le pin Pinus pinaster, est utilisée
depuis de longues années dans la préparation de sirops et autres spécialités
destinées à dégager les voies respiratoires et à activer l'évacuation des
secrétions bronchiques.
La tisane adoucissante
Préparez-vous une infusion de fleurs de mauve (une cuillère à café de fleurs
sèches
pour une tasse d'eau bouillante, infusée 10 minutes) .Sucrez avec une cuillère
de miel de romarin, de thym ou de pin, additionnée de 2 gouttes d'huile
essentielle de térébenthine.
L'inhalation amie des bronches
Dans un bol d'eau très chaude, comptez 3 gouttes d'huile essentielle de
térébenthine et 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. La tête penchée audessus
du bol et
recouverte d'une serviette, respirez les vapeurs qui se dégagent pendant 5
minutes.
Le bain qui réchauffe
Dans une tasse, mélangez 4 bouchons de Base pour bains avec 10 gouttes '/
d'huile essentielle de térébenthine et 10 gouttes d'huile essentielle de romarin.
Versez sous le robinet de votre baignoire et faites couler l'eau à 38-39°c.
Restez un quart d'heure dans le bain pour lutter contre les refroidissements.
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